Manual para tomar el CONTROL de tu noche
CON SEGURIDAD
Coge todo lo que vayas a necesitar a lo largo de la noche para no encontrarte en una situación que te corte el rollo: dinero, teléfono móvil, teléfonos de interés, horarios de transporte, preservativos o barreras de látex, etc.
Cuando salgas de fiesta, puedes decidir si ir solo/a o acompañado/a. Si decides hacerlo en grupo, seguramente te sientas más cómodo/a y respaldado/a ante cualquier situación chunga que pueda surgir.
Busca, con tu grupo de amigos y amigas, ambientes en donde os sintáis cómodas/os y seguras/os y priorízalos.
Una buena opción es decidir, entre tus amigas y tus amigos, quién será la persona ”QUE CONTROLA” esa noche. Esta persona sería la encargada de conducir sobria y cuidar al resto en caso necesario.
Protégete adecuadamente contra las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS) y/o embarazos no planificados… Utiliza preservativos y/o barreras de látex.
Recuerda que si consumes drogas en tus relaciones sexuales, éstas pueden afectar tanto a tu deseo como a tu respuesta.
Vigila tu copa. De ese modo podrás evitar que alguien pueda introducir cualquier tipo de sustancia en ella y prevenir posibles situaciones como abusos, robos, etc.
Si no te encuentras bien, pide ayuda en seguida a tu grupo de amigos o amigas o al personal de la sala.
Si te ves involucrada/o u observas alguna situación de emergencia, alguna agresión o alguna situación de violencia sexista, pide ayuda en tu entorno. Si estás en un local de ocio, pide ayuda al personal del establecimiento. Utiliza los teléfonos de emergencia:
Teléfono de emergencia: 112
Policía local: 092
Policía nacional: 091
Ayuda violencia de género: 016
Tel: 699 480 480 – 91 480 00 80
prevencionadicciones@madrid.es
